Você sabia que as técnicas de massoterapia podem ajudar muito os idosos?
É isso mesmo, as massagens podem fazer uma diferença enorme na vida deles. Confira alguns benefícios abaixo:
- Melhora os hábitos de rotina;
- Melhora a qualidade do sono e descanso;
- Aumenta a mobilidade e equilíbrio;
- Corrige aos poucos a postura equivocada;
- Estimula a circulação sanguínea;
- Ajuda a aliviar os sintomas da osteoartrite;
- Estimula o sistema nervoso, auxiliando nos reflexos e raciocínio;
- Combate ao estresse.
Portanto, afirmamos que o correto seria todos os idosos a partir do 65 anos terem o acompanhamento de uma massagista, com sessões semanais para ter uma melhor qualidade de vida e rotinas mais saudáveis!